Mehrkampfmeeting in Lustenau

Sarah ZIMMER und Kerstin LIMBECK nahmen mit Coach Herwig Grünsteidl am Wochenende 09./10.06.2018 am „Int. Mehrkampfmeeting im Rheintal“ in Lustenau teil

Die lange Anreise wurde mit zahlreichen Bestleistungen belohnt!

Sarah erreichte in ihrem ersten kompletten Mehrkampfjahr auf Anhieb sehr gute 4944 Punkte. Damit blieb sie nur 68 Punkte unter dem WLV-U23-Rekord, den Vereinskollegin Sigrid Portenschlager hält. Kerstin ist nach monatelanger Trainingsabstinenz auf dem Weg zurück und konnte in ihrem ersten Frauen-Siebenkampf bereits gute 3983 Punkte sammeln.

Der Hürdenlauf war aus Trainersicht gleich ein sehr erfreulicher Einstieg in den Mehrkampf. zwei Bestzeiten standen auf der Anzeigetafel. Während Kerstin mit 15,84sec erstmals unter 16 Sekunden blieb und ihre pB um 0,59sec verbesserte, lief sich Sarah mit 14,46sec (pB um 0,36 verbessert) auf Platz 8 der ÖLV-Bestenliste. Im Hochsprung wurde bei beiden die Euphorie etwas gebremst. Mit 1,68m (Sarah) bzw. 1,47m (Kerstin) kamen sie nicht ganz an ihre pBs heran. Sarah beendete den Tag mit zwei weiteren Bestmarken: 9,66m (Kugel) und 25,84sec (200m). Kerstin kam jeweils nahe an ihre Bestleistungen heran: 9,34m, 26,79sec.

Der zweite Tag ging in dieser Tonart weiter. Kerstin immer etwas unter pBs, aber insgesamt mit ordentlichen Leistungen unterwegs. 4,60m im Weitsprung deutlich vor dem Brett abgesprungen waren wieder ein Schritt vorwärts. Im Speerwurf hatte sie sich etwas mehr als die 24,24m erwartet. Leider war der erste deutlich bessere Wurf ungültig. Sarah stellte im Weitsprung mit 5,75m ihre erst vor einer Woche aufgestellte Bestweite ein und warf den Speer im letzten Versuch erstmals über 30m (30,42m).

Im 800m-Lauf wollten beide an die 2:32min heran laufen. Nach 600m schaute das Unterfangen noch ganz gut aus, doch dann ließ die Kraft nach. Sarah lief dennoch pB (2:35,69min). Kerstin konnte sich auf der Ziellinie noch an ihrer Mitstreiterin um 2 Hundertstel vorbeikämpfen (2:35,67min).

Ergebnisse „Mehrkampfmeeting im Rheintal“




Unsere nächsten Events

06.07.2019
10.000m Europacup, London/GBR

27./28.07.2019
Österreichische Staatsmeisterschaften, Innsbruck

15.08.2019
Mid Summer Track Night, Wien

31.08./01.09.2019
ÖM Mehrkampf, Wien

 

 

 

Die #roteMacht auf Strava

 

Schlagwörter


untersützt durch